頭に手を当てクルクルクル。それだけで全身に波及する簡単セルフケアのご紹介です。脳のある頭部にアプローチするので即効性が高いようですよ。正念さんも効きすぎちゃって顔に変化が⁉ いつでもどこでも手軽にできるので、ぜひ一緒にやってみましょう！
