【セルフケア】目に効くシリーズ第2回目：気持ちよくリラックス：飛蚊症の改善も

前回に引き続き目に効くセルフケアのご紹介です。頭の3カ所をやさしくクルクルするだけのお手軽セルフケア。皮膚から骨に、骨から脳にと波及していきます。寝る前に行うとリラックスして心地よく眠れそう。PC作業の合間にすれば目が休まりスッキリします。ぜひお試しください。Let’s try！