【セルフケア】門脈ってどこ？指先で押すだけで便秘解消！：小顔ケアもご一緒に

有用なセルフケアは惜しみなく教えてくれる正念さん。今回お届けする２つのセルフケアも施術の撮影中に教えてもらいました。どちらも簡単＆短時間でできるスッキリセルフケアです。起床時や就寝時に寝たままできるものと、仕事や家事の合間にサクッとできるもの、あなたはどちらにTRYしますか？もちろん、両方やればスッキリ２倍！ぜひお試しくださいませ。