魔法のことば④ まとめ編
3回に渡りご紹介した「魔法のことば」３つをまとめました。 使い分け方も聞いてみましたよ。 古くから使われている言葉です。 日常生活に取り入れて穏やかな毎日をお過ごしくださいませ。
魔法のことば③ からだの不具合に
病気や身体の不具合を感じた時に試していただきたい「ことば」のご紹介です。ご覧いただきお試しくださいませ。
魔法のことば② 痛みが気になる時に
病気などにも効くと言われている言葉です。痛みが気になったらお試しください。気持ちも落ち着きますよ。
魔法のことば① 心を落ち着けストレスや不安を和らげます
古くから用いられている言葉ですが、現代的な観点からもリラクゼーションやストレス軽減の効果があると考えられています。日常生活に取り入れてポジティブな毎日にお役立てくださいませ。
【セルフケア】痛みに特化した宇宙語？！
痛みを和らげる魔法のような言葉を教えちゃいますね。 年末年始のお休み中、突然おこる身体の痛みにぜひお役立て下さいませ。 ※治療に代わるものではありません。
【セルフケア】下肢静脈瘤の予防・回復
【セルフケア】下肢静脈瘤の予防・回復 下肢静脈瘤とは足に血液がたまり、血管がコブのようにふくらむ病気です。足のむくみ・だるさが気になったら、このセルフケアで早めの対策をしましょう。
【セルフケア】広がった肩甲骨を正常に
クーラーの中で固まった身体をほぐしましよう。前回の半口も使って効率よくケアできます。わずか1分で肩甲骨にじんわり効いてきます。詳しい解説はHPの動画でご確認くださいませ。
【解説編】口を開けるのはなぜ？手を当てる理由は？
「究極のリラックス法」解説編です。動作の意味が分かると効果が上がるかも？「へーそうなんだ」で大丈夫！実践して体感してくださいませ。
【セルフケア】簡単すぎる！究極のリラックス法：でも人前注意？
Aloha 即効性抜群のリラックス方法をご紹介します。いつでもどこでも簡単にできます。在宅ワークや家事の合間に取り入れて、脳からリラックスしましょう。 ありがとうIce Blue
家族も自分もさわやかに:簡単セルフケア
お出かけ前にぜひやって欲しいセルフケアです。ご家族を送り出す時も、ご自身が出かける時も、わずか1秒で身体が整います。さわやかな一日の始まりに、ぜひお試しくださいませ。