【セルフケア】広がった肩甲骨を正常に
クーラーの中で固まった身体をほぐしましよう。前回の半口も使って効率よくケアできます。わずか1分で肩甲骨にじんわり効いてきます。詳しい解説はHPの動画でご確認くださいませ。
【産後メンテナンス＆小顔①】鎖骨とあごから骨盤矯正⁈股関節も緩めてあげましょう。
出産後の骨盤のゆがみは、放置すると腰痛や恥骨痛などを引き起こしたり、内臓機能の低下につながることもあるので、早めのケアをお勧めします。また夜中の授乳など生活リズムの崩れから、不調が出やすい時期でもあります。元気に子育てが […]
【浮き指】足の指から脳に波及：スッキリしない身体・マインドが軽快に♪
全身の詰まりや酸欠で気力が落ち込んでいたクライアント様でしたが、足の先から頭まで全身への術理で、身体スッキリ・気持ち晴ればれ！篠原式の肩甲骨へのアプローチもご紹介。こんなに優しくても効果バッチリ。ぜひご覧くださいませ。