【セルフケア】目に効くシリーズ第2回目：気持ちよくリラックス：飛蚊症の改善も
前回に引き続き目に効くセルフケアのご紹介です。頭の3カ所をやさしくクルクルするだけのお手軽セルフケア。皮膚から骨に、骨から脳にと波及していきます。寝る前に行うとリラックスして心地よく眠れそう。PC作業の合間にすれば目が休 […]
【セルフケア】目に効くシリーズ第1回目：20秒で瞬間回復！万能セルフでクリアな視界に
今回は目に効くセルフケアのご紹介です。スマホやパソコンで目が疲れたと感じた時に、簡単20秒で疲労の改善に役立ちます。また継続して行うことで視力を整えることができます。いつでもどこでも気になった時にぜひお試しください。Le […]